Desafio do Mês (Setembro)

crossfit

 

Desafio do mês de SETEMBRO:

4 Rondas!

  • JUMP ROPE – 1 minuto
  • PUSH-UPS – 1 minuto
  • MOUNTAIN CLIMBERS – 1 minuto
  • BURPEES – 1 minuto

Descanso de 2 minutos entre cada ronda.

Sem descanso entre cada exercício.

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