Horários

SEGUNDA

WOD

07:15 - 08:05

WOD

11:00 - 11:50

WOD

12:30 - 13:20

WOD

16:30 - 17:20

WOD

18:00 - 18:50

WEIGHTLIFTING

19:30 - 20:20

WOD

21:00 - 21:50

TERÇA

WOD

07:15 - 08:05

WOD

11:00 - 11:50

CALISTHENICS

12:30 - 13:20

WOD

16:30 - 17:20

WOD

18:00 - 18:50

WOD

19:30 - 20:20

WOD

21:00 - 21:50

QUARTA

WOD

07:15 - 08:05

WOD

11:00 - 11:50

WOD

12:30 - 13:20

WOD

16:30 - 17:20

WOD

18:00 - 18:50

WOD

19:30 - 20:20

CALISTHENICS

21:00 - 21:50

QUINTA

WOD

07:15 - 08:05

WEIGHTLIFTING

11:00 - 11:50

WOD

12:30 - 13:20

WOD

16:30 - 17:20

WOD

18:00 - 18:50

WOD

19:30 - 20:20

WOD

21:00 - 21:50

SEXTA

CALISTHENICS

07:15 - 08:05

WOD

11:00 - 11:50

WOD

12:30 - 13:20

WOD

16:30 - 17:20

WOD

18:00 - 18:50

WEIGHTLIFTING

19:30 - 20:20

WOD

21:00 - 21:50

SÁBADO

Endurance

09:30 - 10:30

OUTDOOR

11:15 - 12:30

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