Muda de atitude. Mentaliza na mudança. Confia no processo.
CHANGING LIVES since 2015. E tu, entras na equipa?
Se esperas o momento certo para começar, podes parar de esperar! Aqui o momento da mudança é AGORA! Vens?
Focado, astuto e dedicado são as palavras que melhor definem o André, seja na box [...]
Sempre fui uma pessoa que fez algum desporto, a maioria das vezes aulas de grupo [...]
A “Ruvina” é dona de um dos sorrisos mais contagiantes da 5.7 CrossFit. É um [...]
Há pessoas que nos inspiram, o Ruben Conde é uma delas. Falar da história do [...]
Entrei oficialmente para a 5.7 CrossFit no dia 14 de Novembro de 2017. Depois de [...]
Olá! Sou o Ricardo Lobo e sou de Guimarães. Treinar não é novo para mim, [...]
Em 20min. 1 Strict Handstand Push up 1 Box Jump (70/60) 1 Skin the cat [...]
Sou a Joana, sou de Guimarães e ainda me considero uma iniciante neste meio de [...]
