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André Serafim: Na luta pela título
Focado, astuto e dedicado são as palavras que melhor definem o André, seja na box [...]
03
Nov
Nov
Helena Pereira: “O CrossFit faz com que acredites em ti”
Sempre fui uma pessoa que fez algum desporto, a maioria das vezes aulas de grupo [...]
26
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Ana Ruvina: “Mudei a minha vida”
A “Ruvina” é dona de um dos sorrisos mais contagiantes da 5.7 CrossFit. É um [...]
15
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Ruben Conde: a mudança
Há pessoas que nos inspiram, o Ruben Conde é uma delas. Falar da história do [...]
07
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Out
Testemunho: Rute Gabriela Ribeiro
Entrei oficialmente para a 5.7 CrossFit no dia 14 de Novembro de 2017. Depois de [...]
23
Dez
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Testemunho: Ricardo Lobo
Olá! Sou o Ricardo Lobo e sou de Guimarães. Treinar não é novo para mim, [...]
21
Nov
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Desafio do mês (Novembro)
Em 20min. 1 Strict Handstand Push up 1 Box Jump (70/60) 1 Skin the cat [...]
21
Nov
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