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André Serafim: Na luta pela título

Focado, astuto e dedicado são as palavras que melhor definem o André, seja na box [...]

03
Nov
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Helena Pereira: “O CrossFit faz com que acredites em ti”

Sempre fui uma pessoa que fez algum desporto, a maioria das vezes aulas de grupo [...]

26
Out
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Ana Ruvina: “Mudei a minha vida”

A “Ruvina” é dona de um dos sorrisos mais contagiantes da 5.7 CrossFit. É um [...]

15
Out
Ruben Conde - A mudança
Ruben Conde: a mudança

Há pessoas que nos inspiram, o Ruben Conde é uma delas. Falar da história do [...]

07
Out
Rute Gabriela Ribeiro
Testemunho: Rute Gabriela Ribeiro

Entrei oficialmente para a 5.7 CrossFit no dia 14 de Novembro de 2017. Depois de [...]

23
Dez
Ricardo Lobo
Testemunho: Ricardo Lobo

Olá! Sou o Ricardo Lobo e sou de Guimarães. Treinar não é novo para mim, [...]

21
Nov
Strict Handstand Push Up
Desafio do mês (Novembro)

Em 20min. 1 Strict Handstand Push up 1 Box Jump (70/60) 1 Skin the cat [...]

21
Nov
Testemunho Joana Ribeiro
Testemunho: Joana Ribeiro

Sou a Joana, sou de Guimarães e ainda me considero uma iniciante neste meio de [...]

02
Out

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