Ana Ruvina: “Mudei a minha vida”

121254886 762534134308708 3528949003022422046 n

A “Ruvina” é dona de um dos sorrisos mais contagiantes da 5.7 CrossFit.
É um orgulho tê-la connosco e privar com o seu espírito sempre “pra cima”.

“Desde sempre gostei de educação física, no entanto nunca gostei de ginásio nem de nenhum tipo de atividade de grupo muito monótona e nada desafiante. O CrossFit surge numa fase da minha vida em que se tornava imperativo uma mudança. Mudança de atitude, de vontade e de hábitos. Nunca me senti tão motivada para treinar. Em todos os treinos temos um desafio novo para superar e é isso que torna esta “modalidade” tão fascinante.

O sentido de “comunidade” também foi algo que me surpreendeu. O espírito de entreajuda e amizade que se vive nesta box é fantástico. Tenho a certeza que já fiz amigos para a vida. Na 5.7 encontrei uma família, um novo propósito e finalmente aprendi quais as minhas capacidades e a desafiar-me a cada treino e a nunca dizer “não consigo”.

121537573 380271893355297 3950616113755633352 n121195213 681530662497334 9016864723643158585 n

O meu primeiro contacto com o Crossfit foi no Brasil, onde me identifiquei de imediato com a atividade. Hoje, e passado um ano, sinto-me totalmente diferente, com outra energia, disposição e com um mind-set positivo e disponível para a mudança. A evolução física é notória, quer a nível respiratório quer ao nível da força.

Aconselho vivamente esta modalidade, pois mudou a minha vida, não queres mudar a tua também?”.

121629860 373378663708861 2723489675444393335 n

5.7 Crossfit - Chat
Enviar via WhatsApp
Este site usa cookies para melhorar a sua experiência de navegação. Ao navegar neste site concorda com o uso de cookies.