Desafio do mês (Julho)

Desafio do mês (Julho)

Perfazer 50 repetições de Handstand Push Up para os Homens.
50 repetições de Pike Box Hanstand Push Up para as mulheres.

Cada vez que o exercício seja quebrado terão que fazer 25 Double Unders ou 50 Single Unders.

Tarefa para tempo, com o objectivo de perfazer as 50 repetições o mais rápido possível e com menos quebras possíveis.